Apprendre à chasser ses angoisses

Au quotidien, au travail comme à la maison ou comme à l’école, le stress peut être un handicap ou un frein au développement et à l’accomplissement de soi. Il est source de grandes angoisses, chroniques ou récurrentes. Mais il n’est en aucun cas irréversible. En effet, il est possible de l’appréhender et de le comprendre afin de mieux le gérer. Votre praticienne Carine Meyer vous propose un accompagnement efficace basé sur la sophrologie.

Apprendre à chasser ses angoisses

Une séance basée sur des exercices de relaxation dynamiques choisis spécifiquement pour les angoisses.

J’ai beacoup travaillé sur les angoisses et après avoir suivis des clientes angoissées j ai mis au point une seule séance très efficace, cette séance vous permet de chasser vos angoisses à n ‘importe quel moment de la journée, en prévention au moment du coucher.  Cette séance ce compose de 4 exercices de relaxation dynamique ainsi que d’une sophronisation, exercices que vous pouvez utiliser à n ‘importe quel moment de la journée, vous aurez les fiches explicatives pour les 4 exercices et l’enregistrement de la sophronisation. 

Cette séance dure en moyenne 1h 15 et vous coutera 60 euros

Je me dépalce sur Colmar et environs ou je travaille également et surtout en téléconsultation.